![Qué cantidad de hidratos de carbono debe consumir un deportista de resistencia? ¿De qué tipo? ¿Cada cuánto? Qué cantidad de hidratos de carbono debe consumir un deportista de resistencia? ¿De qué tipo? ¿Cada cuánto?](http://s822662155.mialojamiento.es/wp-content/uploads/2015/10/fissac-_-gu%C3%ADa-ingesta-CH.png)
Qué cantidad de hidratos de carbono debe consumir un deportista de resistencia? ¿De qué tipo? ¿Cada cuánto?
Diabetes Tipo 1 Proyecto Colibrí - ¿CUÁNTOS CARBOHIDRATOS DEBO COMER? Los expertos recomiendan que cerca de la mitad de las calorías que consumas, provenga de los carbohidratos. Esto debe balancearse con las
![Sergio Espinar sur Twitter : "¿Cuantos carbohidratos debes consumir al día?Aquí os dejo un esquema resumido según la duración del entreno o prueba https://t.co/nricZeLSeG" / Twitter Sergio Espinar sur Twitter : "¿Cuantos carbohidratos debes consumir al día?Aquí os dejo un esquema resumido según la duración del entreno o prueba https://t.co/nricZeLSeG" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CgAqbfAWQAIUWKk.jpg)